EAP用語集Glossary

さ行の単語 生活習慣病

不健全な生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気のこと。一般的に30-40代から発症しやすい。糖尿病、脳卒中、心臓病、高脂血症、高血圧などが含まれるが、これらの多くは血中の中性脂肪やコレステロールが過剰になり(高脂血症)、血流が悪くなったり、血管がつまってしまうことが原因とされている。 悪影響を及ぼす生活習慣には、食べすぎ、偏食、過労、ストレス、喫煙、多量の飲酒などがあげられる。 生活習慣病の予防には、定期的な有酸素運動、バランスのよい食生活と充分な睡眠、喫煙や過度な飲酒を避けることが重要となる。

一覧へ戻る

03-5730-3511