EAP用語集Glossary

さ行の単語 自己決定

自分の生き方や生活について自分自身で自由に決定することを指す。この自己決定が人の主観的な幸福感に大きく影響することが分かっている。その影響は学歴や収入よりも大きいという研究がある。自己決定が達成感や自尊心に影響しているとされ、結果として幸福感につながっていると考えられている。職場や業務遂行において全てを自己決定することはできないが、気持ちよく仕事を進めていく上でヒントとなるだろう。

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